sebab awak comel, klik kat bawah ni :)

Thursday 15 March 2018

GDM apa perlu buat


Just to habiskan masa dan mengelakkan diri dari terus menerus shoping online, i decide to write n share everything about my pregnancy journey and new mom life.

Okay just to share my masalah time mengandung.
I disahkan gdm after minum air gula pd minggu ke-12. Yes, memang history family bapak ada kencing manis. Orang semua pesan if family background ada penyakit apa2, at the first place waktu bukak buku pink jgn cakap. Just cakap takde masalah. Maybe boleh elak kena minum air gula yang awal itu. Tapi depends on kk jugak. Sebab ada klinik kesihatan yg wajib minum utk minggu awal tu. Kalau dah 1st pregnancy u dah ada gdm so 2nd n 3rd ready n jaga2 lah ye!

Antara sebab i sangkut air gula dengan result 8 itu ialah waktu tu loya tak habis lagi. Loya sampai 5 or 6 bulan baru hilang. Betapa gigihnya ibu ini melayan n menahan loya. Loya2 pun selera makan jangan main taw! Every week nak makan sedap! Weekdays keje xde masa, baby D boleh layan i weekend je bawak jalan n makan best-best!

Untuk menghilangkan loya time dr awal pregnancy i prefer makan gegula mint! Adalah beberapa jenis gegula kegemaran yang boleh dimakan. Tapi jaga2, maybe boleh menyebabkan sangkut air gula kalau terlebih dose. Gegula ni always dalam mulut kalau dah loya, almost all the time!
1. halls watermelon
Image result for halls watermelon
2. clorets hijau tu
3. mentos mint

But the 1st one tu memang feveret! Sekali borong bukan main! Sampai baby D yg tak suka gegula pun dah start makan gegula tu! Tak sure samada teman i makan, or nak tolong habiskan!
Tapi akan sampai satu saat, gegula tu rasa pahit gila! N no more gegula mint!
GDM akan menyebabkan anda kena ulang alik kk 2 kali seminggu untuk buat bsp! Tengok gula okay ke tak! I awal2 ulang alik jugak, tapi dah beberapa kali ulang tak larat! Sebab dalam sehari tu u kena g hospital 4 kali ye! 
1. Pagi jam 8 before breakfast
2. 12 tghari before lunch
3. 6 petang before dinner
4. malam jam 9 last check

Okay itu timing yg kena check jenuh i ulang alik. Ada tips yg orang ajar utk makesure bacaan bsp u okay n baik! Jaga makan sehari before check bsp lagi. Then, hari check kena makesure jgn makan or minum manis manis. Then waktu utk makan yg sesuai adalah after check bsp terus makan breakfast, lunch n dinner ualls! 2 hours before check makesure jgn makan! Itu paling selamat.

Bacaan yang selalu i dapat  >4 and bawah dr 6.
Yg tak bagus pun penah jugak sebab makan lewat dah nak hampir waktu check dapat la result pen merah!  7.6 rasanya waktu tu.

Okay bagi memudahkan diri malas ulang alik! Plus waktu tu dah sarat n memang ulang alik kk drive sendiri n so penat! I beli je glukometer tu. Beli online je. Cari yang murah n okay. Make sure jugak ualls tahu cara nak guna! So time buat bsp kat kk tu tengok n belajar lah! Then nanti cakap kat kk tanya nurse boleh tak saya buat sendiri kat rumah! Sy ada alat tu. Selalunya sehari lepas buat bsp kita akan ada appointment  utk review bsp. So kena g kk keesokan harinya! Penat kan? Kk dengan mummy gdm berpisah tiada.

Lupa nak cerita, dia ada dua tahap GDM ni.
1st gdm on diet control  or gdm with insulin.
Insulin tu utk yg teruk sikit laa. Nasib baik i diet control  je.

Ada lagi nak cakap! Selalunya yg check bsp kat rumah tu, beringat sikit. Jgn selalu nak ngelat2. Sbb result Bsp tu bukan effect u sorang je taw! Ia effect baby u jugak! So always remember that! Gula rendah sgt pun x ok! Gula tinggi sangat pun x ok! Jaga jaga n hati2!

I ada lagi satu masalah time pregnant tu! HB LOW, ill share apa yg i harungi because of HB LOW tu. I rasa i perlu share so that new mommy know what to do. Jgn jd cm i. hehe.

Until next post ya!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...