sebab awak comel, klik kat bawah ni :)

Thursday, 15 March 2018

GDM apa perlu buat


Just to habiskan masa dan mengelakkan diri dari terus menerus shoping online, i decide to write n share everything about my pregnancy journey and new mom life.

Okay just to share my masalah time mengandung.
I disahkan gdm after minum air gula pd minggu ke-12. Yes, memang history family bapak ada kencing manis. Orang semua pesan if family background ada penyakit apa2, at the first place waktu bukak buku pink jgn cakap. Just cakap takde masalah. Maybe boleh elak kena minum air gula yang awal itu. Tapi depends on kk jugak. Sebab ada klinik kesihatan yg wajib minum utk minggu awal tu. Kalau dah 1st pregnancy u dah ada gdm so 2nd n 3rd ready n jaga2 lah ye!

Antara sebab i sangkut air gula dengan result 8 itu ialah waktu tu loya tak habis lagi. Loya sampai 5 or 6 bulan baru hilang. Betapa gigihnya ibu ini melayan n menahan loya. Loya2 pun selera makan jangan main taw! Every week nak makan sedap! Weekdays keje xde masa, baby D boleh layan i weekend je bawak jalan n makan best-best!

Untuk menghilangkan loya time dr awal pregnancy i prefer makan gegula mint! Adalah beberapa jenis gegula kegemaran yang boleh dimakan. Tapi jaga2, maybe boleh menyebabkan sangkut air gula kalau terlebih dose. Gegula ni always dalam mulut kalau dah loya, almost all the time!
1. halls watermelon
Image result for halls watermelon
2. clorets hijau tu
3. mentos mint

But the 1st one tu memang feveret! Sekali borong bukan main! Sampai baby D yg tak suka gegula pun dah start makan gegula tu! Tak sure samada teman i makan, or nak tolong habiskan!
Tapi akan sampai satu saat, gegula tu rasa pahit gila! N no more gegula mint!
GDM akan menyebabkan anda kena ulang alik kk 2 kali seminggu untuk buat bsp! Tengok gula okay ke tak! I awal2 ulang alik jugak, tapi dah beberapa kali ulang tak larat! Sebab dalam sehari tu u kena g hospital 4 kali ye! 
1. Pagi jam 8 before breakfast
2. 12 tghari before lunch
3. 6 petang before dinner
4. malam jam 9 last check

Okay itu timing yg kena check jenuh i ulang alik. Ada tips yg orang ajar utk makesure bacaan bsp u okay n baik! Jaga makan sehari before check bsp lagi. Then, hari check kena makesure jgn makan or minum manis manis. Then waktu utk makan yg sesuai adalah after check bsp terus makan breakfast, lunch n dinner ualls! 2 hours before check makesure jgn makan! Itu paling selamat.

Bacaan yang selalu i dapat  >4 and bawah dr 6.
Yg tak bagus pun penah jugak sebab makan lewat dah nak hampir waktu check dapat la result pen merah!  7.6 rasanya waktu tu.

Okay bagi memudahkan diri malas ulang alik! Plus waktu tu dah sarat n memang ulang alik kk drive sendiri n so penat! I beli je glukometer tu. Beli online je. Cari yang murah n okay. Make sure jugak ualls tahu cara nak guna! So time buat bsp kat kk tu tengok n belajar lah! Then nanti cakap kat kk tanya nurse boleh tak saya buat sendiri kat rumah! Sy ada alat tu. Selalunya sehari lepas buat bsp kita akan ada appointment  utk review bsp. So kena g kk keesokan harinya! Penat kan? Kk dengan mummy gdm berpisah tiada.

Lupa nak cerita, dia ada dua tahap GDM ni.
1st gdm on diet control  or gdm with insulin.
Insulin tu utk yg teruk sikit laa. Nasib baik i diet control  je.

Ada lagi nak cakap! Selalunya yg check bsp kat rumah tu, beringat sikit. Jgn selalu nak ngelat2. Sbb result Bsp tu bukan effect u sorang je taw! Ia effect baby u jugak! So always remember that! Gula rendah sgt pun x ok! Gula tinggi sangat pun x ok! Jaga jaga n hati2!

I ada lagi satu masalah time pregnant tu! HB LOW, ill share apa yg i harungi because of HB LOW tu. I rasa i perlu share so that new mommy know what to do. Jgn jd cm i. hehe.

Until next post ya!

Friday, 18 July 2014

separuh langkah.

bukan cerita penat lelah,
bukan cerita susah payah,
tapi ini kisah sebuah jalan yang aku lalu,
jalan yang perlu dilalui,
jalan yang sudah tertulis.

jalan berliku untuk aku,
*tragis pulak bunyi,

habis untuk di sini.
B.A(HONS)CHINESE AS SECONDARY LANGUAGE,
tapi lepas ni masih ada separuh lagi,
baru boleh kerja,
#studentsepanjanghayat

posing walau sudah lewat. 

hanya mereka yang menemani. kerna kaum wanita lain semua sibuk,
ada yang shopping, ada yang jaga baby.

Alhamdulillah, 5 tahun. selamat.
#mogadiberkati

now cuti for 6 months and happy me is resting at home.
bosan, bila mahu sambung lagi?
next stage, where are u?
gelojoh, 2 tahun lagi.

#prayforpalestin #prayforgaza #prayformh71 #prayformh370
#keepprayingforlast10daysinramadhan

SURAT CINTA:
bila boleh jumpa?
kita dah nak raya. hihi
"有时候,最好的,是最后的“


Friday, 14 February 2014

不是谁的错

你怎么说一切是错过?
我不同意,
我不满意,

当时, 我们还不懂得,
这不是我们的错,
这是我们的命中注定,
别恨自己,
我爱你,
永远爱你。

Saturday, 8 February 2014

暂时

我做不了你永远的陪伴,
没事儿,
我会好好地过,

你知道吗?
我生活最幸福的事,
就是当你的陪伴,
不是永远,
暂时也行!

祝你天天快乐!


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...